在体育木地板安装的整个过程中，完成地面清扫的步骤是体育木地板安装的一步，清理干净的程度很重要，这是因为细节能够决定成败，清扫会影响到后期地面平整的问题。如果清理不干净导致地面不平整，后期踩踏地板时就会出现尘土飞扬的现象，体育木地板出现响声的现象也源于此。铺好防潮垫用来垫高地面，对于防潮垫的价钱没有统一的标准，通常是根据厚度的不同而价格略有偏差，可根据自己的实际情况进行选择。体育木地板施工过程中铺耗防潮垫的目的一方面可以让成型的地面更加平坦，另一方面可以增加实木地板的舒适度。经过前面步骤的充分准备，接下来才是体育木地板安装的真正开始。通常，要从复杂的部分开始测量裁切，这样做先解决难题再渐入佳境，有利于在体育木地板施工中更好地安装，细节处理上也更加称心如意。

在体育木地板安装完成后要加强成品保护的意识，特别是刚打磨完及正在刷油漆的板面禁止踩踏、禁止堆物，严禁在其上进行其它施工作业。运动木地板材质较硬，缜密的木纤维结构，阻隔声音效果优于三层实木地板、其他复合地板、水泥、瓷砖和钢铁等。因此木地板具有吸音、隔音、降低音压、缩短残响时间功能，减少噪音公害的污染效果。

调节湿度运动木地板的木材特性是，气候干燥，木材内部水分释出;气候潮湿，木材会吸收空气中水分。木地板通过吸收和释放水分，因此木地板能自动调节室内的温度、湿度，减少疾病的发生，且因其热导系数小，具有冬暖夏凉的功效(保温效果非常好)。不管一年四季，人若坐在木地板上面，会感觉到很舒适，不会有冰凉、冷飕飕的感觉。

冬暖夏凉冬季，运动木地板的板面温度要比瓷砖的板面温度高8℃~10℃，人在木地板上行走无寒冷感;